6.10.11

Sedentaria yo? Generalmente


Pucha oh que cuesta volver a una rutina física, digo de ejercicio individual, hasta el pilates lo tengo en espera, y teniendo gimnasio en el edificio no he podido usarlo en forma periódica (ni me hago el hábito). Por lo menos la bicicleta urbana ha sido usada un poco más.

Cómo olvidar mi rutina diaria de hace 12 kilos atrás, cuando mi cuerpo tenía una rutina deportiva de 45 min. diarios, con 400 abdominales y etcs. Ahora ni siquiera he comprobado cuántos logro hacer en un minuto, que horrible, pero como dijo mi masajista que los músculos tienen memoria (creo haber escrito esto alguna vez) mi época de atleta de infancia y mis años de constante ejercicio debería tener contundentes resultados si me aplico desde... pronto.


(esta es mi entrada nº 300, ufff)

1 comentario:

Dalianais dijo...

numero 300!!! guaaaauuu jajaja
lo que es el sedentarismo...trozzzzz, yo aun no me animo y creo que ya no alcanzaré a hacer nada antes de tu sabes que jajaja